La glossophobie est la peur de parler en public.
Elle se manifeste de différentes façons. Par exemple :
- le sentiment de peur,
- des sensations physiques (boule au ventre, mains tremblantes, gorge sèche…),
- stratégies d’évitement…
De très nombreuses personnes en souffrent, de façon plus ou moins importante et plus ou moins handicapante.
Il existe des solutions pour diminuer cette peur, la faire disparaître, et même prendre plaisir à s’exprimer.
Quelle sera la vôtre ?
Il est possible de vous aider à la trouver.