Pour être à l’aise lors d’une prise de parole … Vous pensez à votre discours, votre powerpoint, votre voix, peut-être vos mains qui tremblent… et si vous pensiez à vos pieds ?
On s’exprime mieux avec un corps tonique et bien placé.
Ayez donc les pieds espacés (largeur des hanches à peu près) et bien ancrés dans le sol. Et maintenant redressez vous et exprimez-vous !